







Здоровье является одной из главных ценностей человеческой жизни. Если Вы хотите прожить долго и качественно, нужно научиться беречь своё здоровье. Прежде всего, человек должен понять, что максимальное влияние на своё здоровье может оказать только он сам. Неправильное питание, низкий уровень физической активности, курение, злоупотребление алкоголем, несоблюдение режима труда и отдыха, постоянные стрессы, - эти факторы для организма губительны.



